Trend vanlife sprawił, że masz ochotę wakacje spędzić w drodze i spróbować życia w domu na kółkach? Przyda Ci się kamper, najlepiej z wypożyczalni, o ile nie posiadasz własnego pojazdu. Tylko skąd masz wiedzieć, czego dokładnie spodziewać się od wynajmu kamper... Czytaj dalej »
Czeka Cię wypad pod namiot? Planujesz zacząć przygodę z bushcraftem? Przyda Ci się dobry śpiwór. Ale bez wiedzy zakup nawet najlepszego śpiwora nie sprawi, że będziesz smacznie spać w terenie. O co chodzi? Wielu początkujących biwakowiczów i bushcraftowców pop... Czytaj dalej »
Tanie loty sprawiły, że pokochaliśmy podróże i podróżujemy coraz więcej. Zwiedzanie zabytków, odpoczynek na plaży, narty zimą – cel podróży dobieramy według własnych upodobań. Coraz więcej osób chętnie wyjeżdża także na weekend lub weekend przedłużony o jeden,... Czytaj dalej »
Posiadanie pasji i zainteresowań jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia psychicznego, a często także dla fizycznego, jeżeli naszym hobby jest sport. Dzięki nim, jesteśmy w stanie znaleźć balans pomiędzy pracą, przyjaciółmi, a rodziną. Znajdź swoje hobby i p... Czytaj dalej »
Osoby, które decydują się zrzucić kilka kilogramów, powinny wprowadzić ujemny bilans kaloryczny. Oprócz diety warto także stosować ćwiczenia fizyczne. I właśnie na tym etapie wiele osób zastanawia się, co będzie lepsze – trening siłowy czy aerobowy? Dowiedz si... Czytaj dalej »
