Category

Sport

Home » Czas wolny » Sport

6 posts
Bookmark?Remove?

Trendy w sprzęcie jeździeckim — co wybierają najlepsi zawodnicy?

 - 

W świecie jeździectwa, jak w każdej innej dziedzinie sportowej, trendy w sprzęcie zmieniają się z sezonu na sezon. Najlepsi zawodnicy nie tylko śledzą nowinki, ale także wybierają akcesoria, które zwiększają ich wydajność, komfort oraz bezpieczeństwo. Co obecn... More »

Bookmark?Remove?

Trening siłowy czy aerobowy – który lepszy na odchudzanie?

 - 

Osoby, które decydują się zrzucić kilka kilogramów, powinny wprowadzić ujemny bilans kaloryczny. Oprócz diety warto także stosować ćwiczenia fizyczne. I właśnie na tym etapie wiele osób zastanawia się, co będzie lepsze – trening siłowy czy aerobowy? Dowiedz si... More »