Czeka Cię wypad pod namiot? Planujesz zacząć przygodę z bushcraftem? Przyda Ci się dobry śpiwór. Ale bez wiedzy zakup nawet najlepszego śpiwora nie sprawi, że będziesz smacznie spać w terenie. O co chodzi? Wielu początkujących biwakowiczów i bushcraftowców pop... More »
Tanie loty sprawiły, że pokochaliśmy podróże i podróżujemy coraz więcej. Zwiedzanie zabytków, odpoczynek na plaży, narty zimą – cel podróży dobieramy według własnych upodobań. Coraz więcej osób chętnie wyjeżdża także na weekend lub weekend przedłużony o jeden,... More »
Posiadanie pasji i zainteresowań jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia psychicznego, a często także dla fizycznego, jeżeli naszym hobby jest sport. Dzięki nim, jesteśmy w stanie znaleźć balans pomiędzy pracą, przyjaciółmi, a rodziną. Znajdź swoje hobby i p... More »
Osoby, które decydują się zrzucić kilka kilogramów, powinny wprowadzić ujemny bilans kaloryczny. Oprócz diety warto także stosować ćwiczenia fizyczne. I właśnie na tym etapie wiele osób zastanawia się, co będzie lepsze – trening siłowy czy aerobowy? Dowiedz si... More »
Strona korzysta z plików „Cookies” - plików tekstowych umieszczanych na Państwa komputerze usprawniających korzystanie ze świadczonych przez nas usług. Pliki Cookies można wyłączyć zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej o plikach Cookies znajdą Państwo w Polityce Prywatności.
